Romo Dance بلاگ

0

تاثیر زومبا بر تناسب اندام

رقص زومبا در واقع سالسا، رومبا، مرینگ و هیپ هاپ را با هم ترکیب می‌کند تا باعث حرکت دادن بدن‌تان شود و در نتیجه به شما یک تمرین کاردیو می‌دهد. کلاس‌های زومبا در بسیاری...

رقص زومبا 0

فواید رقص زومبا

زومبا ورزشی است که حاصل تمرینات هوازی و رقص است. درواقع از ترکیب این دو حرکاتی ایجاد می‌شود که علاوه بر سرگرم کردن افراد به تناسب اندام آن‌ها کمک شایانی می‌کند. این ورزش که...

رقص سالسا 0

رقص سالسا

رقص سالسا (به انگلیسی: Salsa Dance) نوعی رقص گروهی شناخته شده‌است که اصل آن از شهر نیویورک تحت نفوذ قوی فرهنگ آمریکای لاتین، به ویژه پورتوریکو سرچشمه گرفته‌است. حرکات سالسا ریشه در رقص‌های سان،...

رقص زومبا 0

زومبا

زومبا (به انگلیسی: Zumba) نوعی حرکات منظم و برنامه ورزشی است که توسط رقصنده کلمبیایی، آلبرتو پرز و در دهه ۱۹۹۰ بر اساس رقص‌های لاتین بنیان گذاشته شد. زومبا از حرکات رقص و اروبیک...

0

رقص باله

باله (به فرانسوی: Ballet) نوعی رقص صحنه‌ای است. حرکات باله نیاز به حد بالایی از ورزیدگی بدن رقصنده دارد. با وجود اصالت این هنر در فرهنگ ملل مختلف، ریشه باله را شاید بتوان در...

رقص باله 0

ballet dance

Ballet /ˈbæleɪ/ (French: [balɛ]) is a type of performance dance that originated during the Italian Renaissance in the fifteenth century and later developed into a concert dance form in France and Russia. It has...

RSS
Follow by Email
Facebook
Google+
http://www.romodance.com
Twitter
Instagram